全身の矯正専門整体 よしもと整体療術院
症状別｜偏平足
偏平足（土踏まずがない状態）
このページでは、O脚やＸ脚の方に多い「偏平足」について当院の症例をもとに解説致します。
- なぜ偏平足になるのか？
- 現在～将来のリスクは？
- まとめ
参考になれば幸いです。
なぜ偏平足になるのか？
踵が外側に倒れる偏平足
（回内足）
Ｘ脚の場合
Ｘ脚の場合、膝から下が外側に捻じれることにより、足裏の内側に体重負荷がかり、足のアーチが崩れて偏平足に繋がります。
■中年以降の偏平足は注意
子供の頃の偏平足が、大人になっても残っているタイプの偏平足は痛みを伴うケースは稀ですが、中年以降に発症した偏平足は内側の踝の下が腫れ、痛みが生じるケースがあります。
これは、年齢により腱の変性や体重負荷によって、足のアーチが崩れ偏平足が進行します。成人期の偏平足は女性に多く発症する傾向があります。
O脚に多い回外足
（これは右足です）
Ｏ脚の場合
O脚の場合、踵が内側に倒れている回外足が見られ場合（図参照：右足）が多く、偏平足にはなりにくいと思われがちですが、一部のＯ脚にもＸ脚と同様の「回内足」が見られ、偏平足に繋がるケースもあります。
これには、身体の使い方や筋肉の質などによる個人差が反映されていています。
■回外足・回内足はO脚を進行させる
軽度の回外足・回内足であれば痛みは伴いませんが、過度な場合は踝の外側や土踏まず付近に痛みが出る場合、足底筋膜炎などのリスクがあります。また、歩行がぎこちないものになって、少し歩くと疲れやすくなります。
回外足・回内足を引き起こしているO脚は、さらにO脚を進行させるリスクがあり、多くの施術回数（施術期間）が必要になる場合もあります。
当院が足首の施術を重視しているのはこの為です。
現在～将来のリスクは？
女性に多い外反母趾
歩くとすぐに疲れる
多くの偏平足は、特に痛みはないものの「疲れやすい」という共通点があります。
- 長時間歩けない
- 長時間立っていられない
- 足裏が辛い（足裏が攣る）
- よくつまずく
■重症化すると
踝の外側に痛みが出たり、さらには外反母趾になる可能性があります。
これは、足裏の内側に乗った体重を支えながら、ヒールやパンプスを履くことで引き起こされます。
外反母趾は激痛を伴い日常生活に支障が出てきます。
- 歩行が困難になる
- 腰痛や膝痛を併発する
- 動きが制約されるので精神的に辛い（ストレス）
末期になると外科的手術を選択しなければならないケースもあります。
まとめ
アーチの形成・維持が重要
早期にリスクを排除すること
- Ｏ脚やＸ脚、特にX脚は偏平足のリスクが高い
- 特に女性は、ヒールやパンプスの影響で外反母趾のリスクが高まる
- また、運動不足や肥満は足のアーチ形成に大きな負担を与えるのでリスクが高まる
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５，０００円（税込）
- 所要時間は約60分です。
- 初見料や検査料などのない、透明性のある料金設定です。
- 充分なヒヤリングの後、お悩みの症状に最適な施術を提供致します。
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店舗情報
よしもと整体療術院
072-257-0200
住所 | 〒591-8033 |
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営業時間 | 平日 9:00～17:30 |
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休業日 | 毎週水曜日 |
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| 9：00～12：00 | ２ | ２ | ２ | 休 | ２ | ２ | ２ |
13：00～17：30 （土日祝は19：00迄） | ４ | ３ | ３ | 休 | ３ | ３ | ４ |
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よくあるご質問
Ｘ脚と同時に偏平足も治りますか？
はい、大丈夫です。
Ｘ脚の施術とともに、偏平足の改善も視野に入れた施術を行いますのでご安心下さい。ただ、改善のためのエクササイズを指導しますので、ご本人も少しの努力が必要です。
外反母趾も改善できますか？
申し訳ありません。現在、技術開発中です。
現在、外反母趾改善に向けた技術開発を進めていますが、元の状態に戻すのは難しいと考えます。ただ、痛みの緩和は可能ですのでお気軽にご相談下さい。
扁平足だけの施術はできますか？
はい、大丈夫です。
偏平足だけの施術も行っていますので、お気軽にご相談下さい。
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